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心理健康

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學院舉辦班主任減壓賦能專題沙龍活動

作者:姚蒙來源:學工部點擊數:182 次日期:2025-06-23

6月20日下午,學生工作部組織了一場面向我院班主任的減壓賦能沙龍,旨在助力其專業成長、緩解工作壓力、強化團隊凝聚力及提升職業幸福感。本次活動由學生工作部部長李曉芝主持,各院系班主任代表共同參與。

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本次活動采用“多維融合”的設計,以沉浸式心理游戲喚醒自我認知。通過“曼陀羅繪畫”、“合力建塔”、“不倒森林”、“愛的魔力轉圈圈”和“找尋盲盒”五個環節,巧妙地借助心理學知識,老師們在身心沉浸式體驗中,獲得了釋放壓力、專注當下的機會。通過主動參與活動,他們在溝通協調、問題解決和團隊協作方面均有所精進。這不僅助力個人職業成長,亦有效提升了團隊整體凝聚力與工作效率。此外,老師們的創造潛能和想象力被充分激發,增強了其在挑戰中靈活應變的能力。

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未來,學生工作部將繼續關注班主任的心理賦能減壓,舉辦更多豐富多彩的活動,陪伴大家在幸福前行的道路上,共同成長,共同進步,以更加飽滿的熱情和積極的心態投入到教育事業中,為學生們的成長保駕護航。

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