為進一步加強學生心理健康教育，宣傳心理健康知識，促進學生心理健康發(fā)展，在學院2024年心理健康節(jié)活動的號召下，6月6日下午，制藥工程學院與健康管理系聯(lián)合開展“心沐陽光、青春綻放”心理健康活動。活動由健康管理系團總支書記盧毅主持。

首先是多彩曼陀羅活動。同學們紛紛拿起畫筆，通過繪畫將潛意識內壓抑的感情與沖突呈現(xiàn)出來。通過多彩的繪畫作品來調整情緒，同時在和老師、同學的分享中獲得了滿足感、成就感和自信心。

接下來是趣味手掌畫活動。同學們在紙上畫出自己的手掌，在掌心寫下自己現(xiàn)在所擁有的，并在手指寫下自己的物質或者精神追求。通過一幅幅五彩繽紛的手掌畫，同學們也從厭世、功利、仇富等一些負面情緒中解脫出來，更加珍惜現(xiàn)在所擁有的，并用積極健康的心態(tài)去追尋自己的夢想。

最后是煩惱紙飛機活動。同學們將煩惱寫在彩紙上并折成紙飛機。將承載著煩惱的文字化為紙飛機，讓這些煩惱隨著紙飛機飛向天空，紙飛機的飛行也象征著內心的解脫和成長。同學們爭先恐后地向天空拋出自己的煩惱，在全力擲出紙飛機后，積壓已久的情緒得到了釋放，臉上緩緩流露出舒展的笑顏。

此次活動為學生提供了一個調節(jié)心情的平臺，有助于學生更好地認識自己，了解自己的實際需求和期望，更好地調整自己的心態(tài)。提升了學生熱愛生活、珍視生命、自尊自信、理性平和、樂觀向上的心理品質。

(制藥工程學院  閆沛沛  健康管理系  盧毅)