(一)服飾
衣著樸素大方、得體、整齊、清潔。
1、女生:
(1)不戴項鏈、手鏈、戒指、耳環等飾物。
(2)不涂指甲油、不描眉、不搽口紅、不染發、不燙發。
(3)著裝不低胸袒背、不穿過短、過透的衣、裙、褲。
2、男生:
(1)不染發、不留長發和胡須、不剃光頭、不留奇異發型、不留長指甲。
(2)不戴項鏈、手鏈、戒指、耳環等飾物。
(3)不穿奇裝異服。
(二)舉止
舉止穩健、優雅、端莊、大方、活潑。
1、站姿:挺拔舒展,不東歪西倒、聳肩佝背、無精打采,不亂倚亂靠。
2、坐姿:上身保持正直、挺胸收腹,不癱坐、靠坐、歪坐。兩腿不搖晃、不蹺二郎腿。
3、走姿:步伐輕盈、自如、敏捷、矯健,整體端莊有力。行走時,做到挺胸收腹、雙目平視、兩臂放松、自然擺動。
二、公共場所禮儀
(一)校園禮儀
遵守學校規章制度,愛護校園設施。主動維護校園秩序、凈化校園環境。
跑校騎車來校,要在校門口提前下車,推車進入校內,不可長驅直入,不在校園內騎車。自行車在規定的地方停放整齊。
校內行車走路,不可爭先,車輛行人,均應靠右。
出入校門,要佩戴好身份牌,服從教師、保衛人員、學生干部的檢查、詢問,并做好登記。
在公共場所不穿拖鞋、背心,不赤膊。
未經允許不得帶校外人員進入校園。
不隨手丟棄瓜皮紙屑、塑料袋等,不隨地吐痰、亂貼亂畫。
愛護校園環境,不隨意破壞學校的一草一木,維護校園公共設施,保持校園整潔。
在公共場所應遵守規定,不吸煙,不大聲喧嘩、不打鬧、不影響他人學習生活。
珍惜學校的榮譽,不做有損學校榮譽的事。
10、合理利用資源,節約用電,節約用水。
11、路遇遺物,應歸還原主,送至學院或保衛處。
12、尊重外校來訪人員,遇有問路人,認真指引。
(二)教室禮儀
1、進入教室著裝得體,不穿拖鞋、短裙等不規范衣著進入教室。
2、按時上課,不遲到、早退,因故不能上課應先辦理請假手續經批準后方可離開,不
將食物、有氣味飲品帶入教室,自覺保護教室內設施完整。
3、不在教室吃飯、吃零食。
4、課前準備好教科書和學習用品,將手機關機。
5、上課認真聽講、保持安靜,做好學習筆記,有特殊情況必須離開教室時,必須向上
課老師報告并經批準后方可離開;遲到的學生需向教師報告允許后方能進入教室;教師宣布下課后學生才能離開。
6、下課或自習離開教室后,應自覺關門、關燈、關窗。
7、在教室內自習時保持安靜,不做影響其他人自習的行為,保持教室內安靜整潔。
8、上課要認真聽講。發言要舉手,回答問題時,要迅速起立答題。
9、保持教室安靜。不在教室大聲喧嘩、吵鬧、起哄,不在走廊、教室玩球、追趕,不在教室打撲克。
10、虛心接受老師的批評,不得頂撞。
(三)集會禮儀
1、提前到達集會地點,在指定地點排隊等候,有序進入集會場地,在指定位置站立或就坐,并關閉手機。
2、參加集會時,著裝整齊、干凈,不帶任何食物和飲料進入集會場地。
3、保持會場整潔,嚴禁吸煙,不得在墻面亂貼,亂涂及亂畫,愛護集會場地公共設施。
4、集會活動中,保持安靜,不交頭接耳,尊重他人,不起哄,不喝倒彩。
5、活動結束后,有序離場,不擁擠,不亂扔果皮紙屑。
6、報告或講話結束,要鼓掌致謝。
7、上臺領獎時,向授獎的領導鞠躬致禮后雙手接過獎品,轉身向臺下的老師、同學鞠躬致禮。
8、升旗儀式前迅速列隊站好,整理好自己的服裝,保持安靜。
9、升國旗時要脫帽立正,未入列的同學應原地站好,面對國旗行注目禮。
10、唱國歌時要嚴肅,聲音要洪亮。
11、儀式結束時,要等領導先退場,聽從指揮,有序退場。
(四)就餐禮儀
1、遵守食堂就餐制度,自覺排隊,不得插隊和擁擠。
2、文明就餐,不與他人嬉戲打鬧、大聲喧嘩,不在桌凳上亂寫亂劃,講究衛生,保持食堂清潔。
3、愛惜糧食,不得隨便亂倒。
4、就餐完畢,自覺將食具放至回收處。
5、保持儀容整潔,夏天不穿背心、拖鞋或赤腳出入食堂。
6、尊重食堂工作人員,服從管理,非就餐時間禁止在餐廳逗留。
(五)宿舍禮儀
1、自覺遵守宿舍管理各項規章制度,尊重宿舍管理人員,服從相應管理。
2、宿舍內互幫互助,相互尊重人格、思想觀念和行為習慣。
3、遵守作息制度,按時起床、就寢,晚上不隨意外出或晚歸,熄燈后,保持安靜,不談笑、唱歌,不使用視聽、通訊、游戲、計算機等設備,不點蠟燭、不打手電。
4、注意公共衛生和宿舍衛生,保持寢室的整潔、衛生。不得在寢室內吃飯。
5、不在寢室搓麻將、打撲克,嚴禁賭博、吸煙、喝酒、猜拳行令。
6、不亂倒污水,不亂拋污物,打掃衛生時不得用水沖洗地面。
7、不在宿舍區內喧嘩、打鬧,影響他人學習生活。
8、嚴禁將易燃、易爆的物品帶回宿舍,宿舍內嚴禁使用大功率電器,嚴禁私接電源。
9、增強自我防范意識,提高警惕,防火防盜。
10、休息或外出時要鎖好門、窗發現可疑人員要立即詢問、報告,確保宿舍治安安全。損壞他人物品,要主動承認并自覺賠償。
11、愛護宿舍公共財產,物品損壞及時報修。
12、不隨意翻看、強拆他人包裹、信件,尊重他人隱私。
13、未經教師允許不得進入異性宿舍。
14、不得擅自留宿外人,不得擅自校外留宿,不得擅自移動床鋪、調換床位,不得拼鋪。
15、教師、學生干部查房時,要主動配合。
(六)賽場禮儀
1、文明觀看。有秩序地進場和退場,比賽精彩處要熱烈鼓掌,不喝倒彩,不向賽場內投擲物品,離場時主動清理自己使用過的物品,不亂扔垃圾。
2、文明參賽。遵守比賽規則,不弄虛作假,騙取榮譽;尊重競爭對手,不故意傷害對方,對對方的冒犯要克制;如果認為裁判有問題,要按照程序向有關人員提出。
3、比賽時,尊重、服從裁判員的裁決。
(七)圖書館禮儀
1、進館時,盡量放輕腳步,不大聲喧嘩,以免影響他人。
2、按秩序進、出圖書館,自覺排隊借閱、辦理借書手續。
3、借閱圖書時不亂翻亂扔,保持原有擺放順序。
4、借書不得亂畫,閱后及時歸還。
5、不長期占用座位,文明使用圖書館學習資源。
6、不攜帶食物進入場館,保持館內衛生整潔。
7、愛護館內公共設施,使用完后及時還原,保持物品的干凈整潔。
(八)大學生校外公共場所規范
1、在公共場合,不大聲喧嘩,嚴禁起哄滋事。
2、乘坐公共交通工具主動購票,主動給老、幼、病、殘、孕婦等讓座,不爭搶座位。
3、遵守交通規則,注意交通安全,不違章騎車,過馬路走人行橫道。
4、遵守公共秩序,購票購物按順序,對營業人員有禮貌。
5、參觀博物館、紀念館要遵守秩序,未經同意,不可觸摸設備和展品。
6、瞻仰烈士陵墓應保持肅穆,禁止燃放煙花爆竹等物品。
7、愛護公共設施、文明古跡。愛護莊稼、花草、樹木。保護有益動物。
8、節制浪費,穿戴整潔,樸素大方。
9、自覺對違反社會公德的行為進行勸阻。
(九)求職禮儀
1、面試儀容整潔,注意面部、頭發、手部的清潔并要保持口腔清潔和口氣清新,發型端莊、典雅、大方,避免太另類。
2、著裝得體,服裝整潔大方,衣物干凈、平整,注意飾物的佩戴,盡量不佩戴太貴重或走路發出響聲的飾物。
3、面試準時赴約,最好提前10-15分鐘到達面試場地,提前適應環境。
4、等待面試從容不迫,到達面試地點后耐心等待,并保持安靜及正確的坐姿。
5、求職面試時保持面帶微笑,注意眼神的交流,說話時注意恰當的手勢。
6、求職面試時注重禮貌談吐,遵守語言的規范,講究說話的藝術性,做到語言美,切忌出現不文明的語句。
7、談話內容把握重點,不要離題,不要啰嗦,應聘應該用普通話對答,發音清晰,咬字準確,語調得體、自然,音量適中,語速適宜。
8、求職面試時,和面試官交談要態度誠懇、謙遜,不要咄咄逼人,自己提出要求時,盡量使用商量的口氣;考官說話時用心聆聽,不能東張西望,切忌打斷考官談話,隨意插話;在進入和離開考場時,要注意致謝告辭。
三、日常交往的禮儀
1、待人誠懇,言必信,行必果。
2、見到師長、同學要主動問好。
3、稱呼他人時注意使用尊稱、謙稱、泛稱,不用貶稱,正式場合忌稱他人的小名、綽號、雅號。
4、與人交往要大方,使用正確、恰當的稱呼、合乎身份的問候,說話態度誠懇、表情親切,注意聲量合適,手勢得體,面帶微笑,不講臟話、粗話、假話、怪話,言辭得體;聽人說話時,眼睛應與交談者有正面交流;恰當使用點頭、微笑、鞠躬、目光等無聲語言,特別是微笑語和目光語。,不要心不在焉;接受對方名片時要站立、雙手接拿,接來的名片要放在上衣口袋或手提包內,不能放在褲袋內。對方發名片,如果自己沒有帶名片,要說聲對不起自己沒有帶名片。
5、打電話盡量不要選擇在早上8點前和晚上9點30分后及一天三頓飯的時間里,不得已的情況下應先道歉;談話時間應控制在三分鐘內,如果談話時間可能超過五分鐘,應事先征求對方意見,對方如果不方便,應另外再約時間詳談。電話交談注意語氣適中,聲調略高,尾音稍拖長,對別人在電話中的談話要有反應,注意使用禮貌用語,重要事項或數字應作好筆錄。接聽電話時,要先講“您好”、“這里是山東醫藥技師學院某某系班某某”、“請問您找哪位”等,等到對方擱置電話后方可擱置電話。
6、在交談過程中,要有平等、真誠、認真、耐心的態度,注意聲量合適,手勢得體,面帶微笑,不講臟話、粗話、假話、怪話,眼睛應與交談者有正面交流;恰當使用點頭、微笑、鞠躬、目光等無聲語言,特別是微笑語和目光語。
7、訪問他人事先預約,確定具體的時間地點,遵守訪問時間,預約時間5分鐘前到。若因故遲到,提前用電話與對方聯絡,并致歉;進入辦公室應先敲門,得到允許后方可入內;用電話訪問,鈴聲響三次未接,過一段時間再打。
8、孝敬父母,定時致電致信問候父母,節約父母的每一分錢,力所能及分擔父母的家庭負擔。
9、進入教師辦公室應先喊“報告”,征得教師同意后方可進入。在教師辦公室不可逗留過久。不能亂翻教師的東西。離開辦公室應有禮貌向教師告別。
10、同學之間要相互尊重,相互幫助,不稱兄道弟,不拉幫結派,不搞同鄉會、不結小團體。
11、同學間開玩笑要有分寸,不給他人取綽號、不取笑他人生理缺陷、不侮辱他人人格。
12、向他人借錢物要及時歸還。
13、不得私拆、翻閱他人信件、包裹。
14、在閱覽室、餐廳等公共場合,不霸占、搶占位置。
15、不在公共場合當他人之面做出擤鼻涕、掏鼻孔、搓泥垢、修指甲、挖耳朵、打哈欠等不文明行為。
16、不穿背心、褲衩或睡衣接待客人。待客要主動、周到、善解人意。敬茶水、送糖果要雙手送上。
17、客人告辭時應婉言相留。對稀客、長輩要送下樓,送客人離去,切不可客人剛出門就重重地關上門。
18、走親訪友要事先約定,不可冒然前往。出訪不可蓬頭垢面、衣冠不整。要有恭敬的態度、文明的語言、優雅得體的舉止。
19、不隨便接受他人禮物,不能推卻時,應雙手相接并表示感謝。
20、告辭時,應及時說“請留步”、“再見”等,盡量不讓主人遠送。
21、遵守《全國青少年網絡文明公約》,文明使用網絡用語,不得在貼吧、論壇、QQ、微信等網絡平臺發布、轉載、傳播謠言和虛假及未經核實的信息。
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